Seksistä ja pornosta on puhuttava

Pornosta ja seksistä on puhuttava!

Useimmat lapset altistuvat nykyään pornolle 12-vuotiaana. Teini-ikäisyyteen mennessä 75 % pojista ja 70 % tytöistä on jo katsonut sitä – usein ennen kuin he ovat käyneet siitä yhtäkään tervettä keskustelua. Vaikeneminen ei auta vaan altistaa ja herättää kiinnostuksen.

Vielä huolestuttavampaa on se, että yli puolet pojista ja lähes 40 % tytöistä uskoo, että porno on realistinen kuvaus seksistä. Ja pornoa nähneiden teini-ikäisten joukossa yli 79 % käyttää sitä oppiakseen harrastamaan seksiä. Tämä tarkoittaa, että miljoonat nuoret saavat seksuaalikas-vatusta väkivaltaisen ja ihmisyyttä alentavan sisällön kautta, josta tulee heidän perustavanlaatuinen käsityksensä intiimiydestä.

Suosituimmasta pornosta 33–88 % videoista sisältää fyysistä aggressiota.

Teinien keskuudessa, yksinäisyyden, masennuksen ja epävarmuuden lisääntyminen johtaa vääristyneisiin käsityksiin seksistä. Ne vaikuttavat myös suoraan heikentyneeseen parisuhdetyytyväisyyteen joka taas johtaa riskialttiimpaan seksuaalikäyttäytymiseen.

Porno vaikuttaa yksilöihin, ihmissuhteisiin ja yhteiskuntaan maailmanlaajuisesti.

Kun pornon käyttö rikkoo luottamuksen: Terapeutti selittää petturuuden aiheuttaman trauman

Pornografian käytön tapauksessa petturuuden aiheuttama trauma ei aina liity itse käyttäytymiseen. Se liittyy petokseen, salailuun ja sen luomaan emotionaaliseen etäisyyteen.

Yksi musertavimmista lauseista, joita ihminen voi sanoa parisuhteessa: "Minusta tuntuu, etten edes tiedä kuka olet." Kun kumppani saa selville, että hänen kumppaninsa on salannut pornografian käytön, emotionaalinen jälkivaikutus voi tuntua siltä kuin maa olisi romahtanut heidän jalkojensa alta. Monille tämä ei ole vain loukkaantumista – se on pettämisen trauma.

"Porno loi valtavan tyhjiön avioliittooni... Ajan myötä menetimme kaiken läheisyyden, ja hän jopa torjui minut jatkuvasti, kun tein aloitteen. Hänellä ei enää ollut minulle tarvetta, kaikki hänen tyydytyksensä tuli pornosta ja hän oli täysin turtunut." – Emily

"Kuuletko koskaan uutisia, jotka ovat aivan sydäntä särkeviä? Sielua murskaavia? Kävin eräänä päivänä katsomassa hänen kuviaan, oliko hän tallentanut kaikki lähettämäni kuvat. Sen sijaan, että olisin nähnyt kaikki omat kuvani, siellä oli tonnikaupalla kuvia muista naisista. Olin hämmentynyt, murtunut sydän, pettynyt, hämmentynyt ja koin monia muita tunteita. Koko tulevaisuuteni, jonka olin meille kuvitellut, romahti siinä hetkessä." – Sam

"Kesällä 2019 sain elämäni kamalimman tekstiviestin heti vietettyämme kauniin perhepäivän Santa Cruzin kuppilassa. Viesti oli vahvistus mieheni salaiselle pornoaddiktiolle. Yhdessä hetkessä koko maailmani mureni. Olin tuolloin kahden pienen lapsen äiti. Saamani tekstiviesti oli todiste hänen kaksoiselämästään... Miehelläni kesti päiviä päästä eroon vuosien pornonkäytöstä ja kaksinaamaisuudesta. Kun hän lopulta ryhtyi toimiin parantuakseen, minä murskauduin. Vaikka hän sai helpotusta, minä olin rikki." – Elizabeth

Kuulemme ympäri maailmaa ihmisiltä, ​​kuten Emilyltä, Samilta ja Elizabethilta, jotka ovat kokeneet tällaista pornoon liittyvää petturuutta. Ymmärtääksemme asiaa paremmin, puhuimme tohtori Eddie Capparuccin kanssa keskustellaksemme monimutkaisesta ongelmasta. Fight the New Drug haastatteli tohtori Eddie Capparuccia keskustellakseen petturuuden monimutkaisesta ongelmasta.

Mitä on petetyksi tulemisen trauma?

Tohtori Eddie Capparucci on laillistettu terapeutti ja Sisäisen Lapsen mallin luoja, ja hän mainitsee, kuinka pettämisen trauma on paljon enemmän kuin muotisana. Se on hyvin todellinen, usein väärinymmärretty emotionaalisen vamman muoto. Se tapahtuu, kun joku luotettava henkilö – vanhemmat, puoliso, kumppani – rikkoo luottamuksen syvästi henkilökohtaisella tavalla, usein salassa. Pornografian käytön tapauksessa petturuus ei aina liity itse käyttäytymiseen. Kyse on petoksesta, salailusta ja sen luomasta emotionaalisesta etäisyydestä.

"Kun puhumme pettämisen traumasta, erityisesti pornografian yhteydessä", tohtori Capparucci selittää, "puhumme eräänlaisesta väkivallasta. Se on unelmien murskaamista. Se on oivallusta siitä, että se, mitä ihminen luuli omaavansa, ei todellisuudessa ollutkaan sitä."

Pettämisen trauman alla piilevät haavat

Miksi jotkut ihmiset siis pysyvät jumissa tuossa tuskassa vuosia – tai jopa vuosikymmeniä?

Tohtori Capparucci viittaa johonkin syvempään: menneisiin haavoihin. "Huomaamme usein", hän sanoo, "että petostraumaan juuttuneet ihmiset ovat kokeneet aiempia petoksia. Nykyinen trauma toimii kuin suurentaja." Aivot eivät eristä näitä kokemuksia. Menneisyyden emotionaalinen kipu, erityisesti ratkaisematon, herää uudelleen, kun uusi kipu ilmenee.

Tämä voi johtaa petetyn kumppanin emotionaalisen hämmennyksen ja toivottomuuden takaisinkytkentäsilmukkaan. Ja valitettavasti häpeä voi vaikeuttaa toipumista entisestään. Tiedämme, että häpeän – ei syyllisyyden – tuhoisat vaikutukset ruokkivat ongelmallista seksuaalikäyttäytymistä, mukaan lukien pornon kulutusta, mikä vain voimistaa tuskan ja salailun kierrettä (Gilliland et al., 2011).

Aiheeseen liittyvää: https://fightthenewdrug.org/advice-for-betrayal-trauma-victims/

Auttaakseen sekä pakonomaisen seksuaalikäyttäytymisen kanssa kamppailevia että heidän satuttamiaan kumppaneita, tohtori Capparucci kehitti sisäisen lapsen mallin. Se alkaa yksinkertaisesta mutta syvällisestä totuudesta: ratkaisemattomat lapsuuden haavat vaikuttavat aikuisten ihmissuhteisiimme.

Petetyille kumppaneille tämä voi tarkoittaa tuskallisten kysymysten esiin kaivamista menneisyydestä: "Olenko tarpeeksi hyvä?", "Olenko rakastettava?", "Suojeleeko joku todella sydäntäni?" Nämä eivät ole aikuisen ajatuksia – ne ovat sisäisen lapsen ääni, joka huutaa aikuisen murheen keskellä.

Parantuminen alkaa oppimalla tunnistamaan tuo ääni – ja sitten vastaamalla siihen, ei syyttelyllä tai häpeällä, vaan myötätunnolla ja totuudella. "Sinun on alettava katsoa elämää aikuisen silmin, ei sisäisen lapsesi kauhistuneiden silmien kautta", tohtori Capparucci sanoo. "Tuo sisäinen lapsi on peloissaan, mutta nyt aikuisena voit ohjata häntä."

Toipumisen kannustaminen ilman häpeää

Kumppanit kysyvät usein: "Kuinka voin kannustaa kumppaniani hakemaan apua vaikuttamatta kontrolloivalta tai tuomitsevalta?"

Tohtori Capparucci kannustaa uteliaisuuteen ja haavoittuvuuteen. Sen sijaan, että sanoisi: "Sinun täytyy korjata tämä", kumppani saattaa kysyä: "Mitä opit itsestäsi?" tai "Mikä auttaa sinua ymmärtämään, miksi tämä käytös alkoi?" Nämä eivät ole vain kysymyksiä – ne ovat kutsuja. Ja ne luovat tilaa kasvulle ilman häpeää.

Itse asiassa tutkimukset osoittavat, että avoin ja tuomitsematon vuoropuhelu edistää todennäköisemmin pysyvää käyttäytymisen muutosta kuin tuomitseminen tai salailu (Young, 2013). Aiheeseen liittyvää: https://fightthenewdrug.org/how-porn-can-hurt-partners-of-consumers/

Todellista toivoa todelliseen tuskaan

On helppo tuntea olevansa loukussa pettämisen traumassa. Monet kuvailevat sitä "sumuksi" tai emotionaaliseksi halvaantumiseksi. Mutta parantuminen on mahdollista – ja se alkaa kohtaamalla tuskalliset tunteet totuuden kanssa. "Voimme auttaa sinua saamaan itsesi takaisin", tohtori Capparucci vakuuttaa. "Mutta tehdäksesi niin sinun on elettävä kuin aikuinen huoneessa. Sisäinen lapsi kantaa aina pelkoa, mutta voit ohjata häntä nyt. Voit tuoda hänelle parantumisen." Parantuminen ei tarkoita pettämisen unohtamista. Se tarkoittaa sen muistamista, kuka olet, jopa jälkimainingeissa.

Sources (englantia osaaville)

Gilliland, R., South, M., Carpenter, B. N., & Hardy, S. A. (2011). The roles of shame and guilt in hypersexual behavior. Journal of Sexual Addiction & Compulsivity, 18(1), 12–29. https://doi.org/10.1080/10720162.2011.551182

Young, K. S. (2013). Treatment outcomes using CBT-IA with Internet-addicted patients. Journal of Behavioral Addictions, 2(4), 209–215. https://doi.org/10.1556/JBA.2.2013.4.3

https://fightthenewdrug.org/ - hyvä ja todella asiantunteva sivusto asiasta ja sieltä voi tilata joka päivä tulevaa materiaalia sähköpostiin.

Tor G. Spiik tekstin - suomentanut Fight the new Drug materiaalista

Sivuillani on myös kirje tyttäreltä isälle pornon vaikutuksesta